CrossFit en Argentina: ¿moda o deporte consolidado?

Desde 2015, 100 son los boxes certificados que abrieron sus puertas en la Argentina según la página oficial de CrossFit.com.

Hay que tener en cuenta que este número hace referencia a todos aquellos centros con la palabra “CrossFit” en su nombre, no incluye los gimnasios o espacios que también dictan clases de este deporte pero que por motivos legales no pueden utilizar la marca.

Este dato nos demuestra que, al menos en estos últimos años, el deporte y sus interesados han crecido de manera exponencial. La duda que nos urge en este momento es si se convirtió en una moda pasajera o llegó para quedarse.

Existe un factor de vital relevancia a la hora de responder esa pregunta: El CrossFit en niños. Esta modalidad se ha desarrollado para que incluso los más pequeños puedan practicarlo. Clases totalmente personalizadas y particulares o adaptación de movi-mientos y equipamiento son algunas de las técnicas que los profesores están implementando en este nuevo “CrossFit Kids”.

Creado en un principio para evitar el sedentarismo en niños y adoles-centes, también es una gran herramienta para apuntar al futuro. Inculcando la costumbre de hacer ejercicio se despierta una pasión en el chico como puede ser la de jugar al fútbol, básquet o cualquier otro deporte.

Por otra parte, cada vez son más los adultos mayores o de la tercera edad que también están conociendo el CrossFit y sus ventajas, es verdad que tienen que cuidarse más que un atleta promedio pero con ayuda de los profesores no existe limitación alguna. Categorías como los “Masters” (mayores de 35 años) en competiciones regionales o incluso en los Games han despertado la curio-sidad de todas aquellas personas que por algún motivo tenían miedo de volver a jugar al fútbol por las rodillas… salir a correr por motivos respiratorios o incluso levantar a sus hijos o nietos jugando con ellos por dolores de espalda…

Por último, se han incrementado los profesores de educación física o licenciados en alto rendimiento que deciden especializarse en el coaching de este deporte. Existen más de diez cursos online dictados por los propios creadores y head coaches de los Games complementados con prácticas físicas en distintos boxes certificados de la ciudad.

Todos estos factores han permitido que hoy en día el CrossFit se haya convertido no en una moda, sino en un deporte más. Todavía muy lejos del fútbol, básquet y demás actividades populares pero ya no es descabellado pensar que quizás en algunos años pueda incluso, estar a su altura.

- Déjanos en comentarios cuál es tu opinión sobre este tema y si crees que el CrossFit seguirá creciendo en el país o ya llegó a su tope. #crossfit